Luxopuncture : effets secondaires, contre-indications et précautions
Note préalable : cet article est uniquement informatif. Laure ne pratique plus la luxopuncture. Si vous cherchez des solutions concrètes, l’accompagnement se fait désormais par la diététique, la nutrition et la micronutrition.
La luxopuncture séduit de plus en plus de personnes à la recherche d’un mieux-être global, d’une aide au sevrage ou d’un accompagnement émotionnel doux. Mais avant de se lancer, une question revient souvent : la luxopuncture présente-t-elle des effets secondaires ? Est-elle adaptée à tous ? Voici un point complet pour vous informer en toute transparence.
Qu’est-ce que la luxopuncture ?
La luxopuncture est une technique réflexe douce qui stimule certains points énergétiques à l’aide d’un faisceau infrarouge, sans aiguilles, sans douleur et sans risque d’infection. Elle s’inspire de l’acupuncture traditionnelle mais utilise la lumière infrarouge comme outil de stimulation.
Elle est utilisée pour :
Réguler le stress et l’anxiété,
Favoriser un sommeil réparateur,
Aider à l’amincissement,
Apaiser les troubles digestifs ou hormonaux,
Soutenir l’arrêt du tabac.
Y a-t-il des effets secondaires avec la luxopuncture ?
La luxopuncture est une méthode non invasive. Elle ne provoque pas d’effet secondaire lourd ou dangereux. Toutefois, certaines réactions légères peuvent apparaître :
Réactions possibles (transitoires et rares) :
Fatigue passagère après une séance (signe que le corps réagit),
Sensation de chaleur localisée pendant la stimulation,
Émotions remontantes (libération émotionnelle liée à la détente profonde),
Maux de tête légers dans les premières 24h.
Ces signes témoignent généralement d’un rééquilibrage ou d’un nettoyage émotionnel. Ils disparaissent spontanément.
Les contre-indications à connaître
Même si elle est douce, la luxopuncture ne convient pas à tout le monde. Elle est contre-indiquée dans les cas suivants :
Femmes enceintes (par précaution),
Personnes atteintes d’un cancer en cours de traitement,
Épilepsie non stabilisée,
Port de pacemaker ou autre dispositif médical sensible aux infrarouges,
Enfants de moins de 7 ans (sauf avis médical).
Un bilan préalable est toujours réalisé avant toute première séance pour vérifier la compatibilité.
Pourquoi tant de succès malgré les idées reçues ?
La luxopuncture fonctionne sans aiguilles, sans manipulation physique ni médicament. Elle séduit car elle agit sur les causes profondes du mal-être : stress, fatigue, dérèglement hormonal, troubles digestifs...
Elle est souvent utilisée en complément d’un accompagnement nutritionnel, car les émotions, les troubles du sommeil ou le stress influencent fortement notre alimentation.
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Précautions et recommandations
Prévoir une séance dans un moment de calme (évitez les rendez-vous juste après un gros repas ou une forte activité)
Boire suffisamment d’eau après la séance pour aider à l’élimination
Ne pas prévoir d'effort intense immédiatement après
Respecter le rythme recommandé par la praticienne pour un effet durable
FAQ – Luxopuncture et sécurité
Est-ce que la luxopuncture peut faire mal ?
Non, la séance est totalement indolore. Le faisceau infrarouge chauffe légèrement, mais ne brûle pas.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du besoin (stress, minceur, sommeil…). En général, une cure se fait en 7 à 10 séances.
Puis-je reprendre une cure plus tard ?
Oui, des cures d’entretien sont possibles. Elles permettent de prolonger les effets positifs.
