Luxopuncture : effets secondaires, contre-indications et précautions
La luxopuncture séduit de plus en plus de personnes à la recherche d’un mieux-être global, d’une aide au sevrage ou d’un accompagnement émotionnel doux. Mais avant de se lancer, une question revient souvent : la luxopuncture présente-t-elle des effets secondaires ? Est-elle adaptée à tous ? Voici un point complet pour vous informer en toute transparence.
Qu’est-ce que la luxopuncture ?
La luxopuncture est une technique réflexe douce qui stimule certains points énergétiques à l’aide d’un faisceau infrarouge, sans aiguilles, sans douleur et sans risque d’infection. Elle s’inspire de l’acupuncture traditionnelle mais utilise la lumière infrarouge comme outil de stimulation.
Elle est utilisée pour :
Réguler le stress et l’anxiété,
Favoriser un sommeil réparateur,
Aider à l’amincissement,
Apaiser les troubles digestifs ou hormonaux,
Soutenir l’arrêt du tabac.
Y a-t-il des effets secondaires avec la luxopuncture ?
La luxopuncture est une méthode non invasive. Elle ne provoque pas d’effet secondaire lourd ou dangereux. Toutefois, certaines réactions légères peuvent apparaître :
Réactions possibles (transitoires et rares) :
Fatigue passagère après une séance (signe que le corps réagit),
Sensation de chaleur localisée pendant la stimulation,
Émotions remontantes (libération émotionnelle liée à la détente profonde),
Maux de tête légers dans les premières 24h.
Ces signes témoignent généralement d’un rééquilibrage ou d’un nettoyage émotionnel. Ils disparaissent spontanément.
Les contre-indications à connaître
Même si elle est douce, la luxopuncture ne convient pas à tout le monde. Elle est contre-indiquée dans les cas suivants :
Femmes enceintes (par précaution),
Personnes atteintes d’un cancer en cours de traitement,
Épilepsie non stabilisée,
Port de pacemaker ou autre dispositif médical sensible aux infrarouges,
Enfants de moins de 7 ans (sauf avis médical).
Un bilan préalable est toujours réalisé avant toute première séance pour vérifier la compatibilité.
Pourquoi tant de succès malgré les idées reçues ?
La luxopuncture fonctionne sans aiguilles, sans manipulation physique ni médicament. Elle séduit car elle agit sur les causes profondes du mal-être : stress, fatigue, dérèglement hormonal, troubles digestifs...
Elle est souvent utilisée en complément d’un accompagnement nutritionnel, car les émotions, les troubles du sommeil ou le stress influencent fortement notre alimentation.
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Précautions et recommandations
Prévoir une séance dans un moment de calme (évitez les rendez-vous juste après un gros repas ou une forte activité)
Boire suffisamment d’eau après la séance pour aider à l’élimination
Ne pas prévoir d'effort intense immédiatement après
Respecter le rythme recommandé par la praticienne pour un effet durable
FAQ – Luxopuncture et sécurité
Est-ce que la luxopuncture peut faire mal ?
Non, la séance est totalement indolore. Le faisceau infrarouge chauffe légèrement, mais ne brûle pas.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du besoin (stress, minceur, sommeil…). En général, une cure se fait en 7 à 10 séances.
Puis-je reprendre une cure plus tard ?
Oui, des cures d’entretien sont possibles. Elles permettent de prolonger les effets positifs.
