Différences entre la luxopuncture et l'acupuncture ?
L'acupuncture et la luxopuncture visent toutes deux à stimuler des points spécifiques du corps pour améliorer la santé et…
Les dangers du sucre ajouté et des aliments transformés : ennemis sournois de notre santé
Le sucre ajouté et les aliments transformés se sont infiltrés dans notre alimentation moderne, devenant omniprésents dans…
Les bienfaits des antioxydants
Les antioxydants sont des molécules qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres…
L'importance d'une alimentation riche en fibres
Les fibres alimentaires sont des glucides complexes que l'organisme ne peut pas digérer. Elles se trouvent dans les…
Les micro-nutriments : vitamines et minéraux essentiels à l'organisme
Les micronutriments sont des nutriments dont l'organisme a besoin en petites quantités. Ils sont essentiels à de nombreuses…
Comprendre les macronutriments : glucides, lipides et protides.
Lorsque l'on parle d'alimentation saine et équilibrée, il est important de comprendre les macronutriments. Ce sont les nutriments dont…
La luxopuncture : une alternative non invasive à l'acupuncture
La luxopuncture peut être utilisée pour traiter une variété de troubles, notamment…